✨ヘッドスパで得られる5つの効果とは✨

皆さんはヘッドスパを体験されたことはありますか？
美容室やエステサロンなどで施術を受けることができるヘッドスパですが、マッサージをしてもらうととても気持ち良いですよね。
ですがヘッドスパをするメリットは他にもまだまだたくさんあります。

美容師をしている筆者ですがヘッドスパのメニューが豊富にあるため、たくさんの施術をしております。その際にヘッドスパに関するさまざまな質問をされることがとても多いです。
この記事ではそんな疑問を解消するための解説をしていきたいと思います。良かったら最後までお付き合いください。

ヘッドスパとは何か？

ヘッドスパとは頭をマッサージしたり頭皮のクレンジングを行うことで頭皮を健やかに保つ美容法です。
ヘッドスパと言われる施術は2つの種類に分けられます。

・癒し効果抜群のドライヘッドスパ
・美容効果抜群のヘッドスパ

の2つに分けられます。
それぞれの特徴について解説していきますね。

癒し効果抜群のドライヘッドスパ

マッサージによるリラクゼーションがメインのヘッドスパです。
髪を濡らすことなくできるのが特徴で、リズム良く筋肉をほぐしながら手の温もりを感じることができます。
海の波の音や森林浴しているような気分になれる心地よい音楽が流れてることがほとんどなので、心身共にリラックスすることができ、あっという間にうとうとしてしまうことでしょう。
ドライヘッドスパはとても注目されてるので、１度は体験してみたいですよね。

美容効果抜群のヘッドスパ

マッサージによるリラクゼーションに美容効果がプラスされたヘッドスパです。
美容院で行うことができ、ついでにカットやカラーなどの施術も同時にできます。
頭皮用の保湿クリームや美容オイル、トリートメント等でケアしながらマッサージできます。
美容室によっては毛穴の詰まりを解消する頭皮洗浄がメニューにあったりと特徴はさまざまです。

ヘッドスパの種類も多く、

・クリームバス
・アンチエイジングヘッドスパ
・はちみつヘッドスパ
・オイルヘッドスパ

などの種類があり、頭皮や髪の毛に対する効果もそれぞれです。

美容効果が多い分、美容院でのヘッドスパの方がお得な気がしますが、ドライヤーで乾かしたりと工程が多いため、時短でサクッと癒されたい場合はドライヘッドスパがオススメです。

ヘッドスパの効果

ヘッドスパを行うことで得られる効果はたくさんあり、以下の効果が期待できます。

・リラックス効果
・目の疲れが取れる
・頭皮ケア、ヘアケアの効果
・リフトアップ効果
・白髪、抜け毛を予防

意外とたくさんありますよね。
それでは5つの効果について紹介していきますね。

リラックス効果

マッサージすることで自律神経が整い、心身共にリラックスできます。
なんとなくイライラしたり、モヤモヤしてる状態の時でも効果を発揮します。

目の疲れが取れる

パソコンやスマホをなどで目を酷使してると目が辛くなりますよね。
目の疲れは側頭筋（耳付近にある筋肉）が凝ることで起きます。
マッサージをすることで筋肉がほぐれ、血流が良くなり、老廃物も流れて頭がスッキリし目の疲れも解消されます。

頭皮ケア、ヘアケアの効果

「頭皮がかゆい」「臭いが気になる」というときはマッサージをすることで頭皮環境が整い、改善されます。
美容院であれば頭皮洗浄やトリートメントなども行うことができるため、毛穴の詰まりを取り除いたり髪の毛のケアができたりとさまざまな効果をもたらしてくれます。

リフトアップ効果

ヘッドスパを継続すると実感できる効果です。
人の頭や顔には一定のシワやたるみがあります。なので頭皮を引き締めるヘッドスパをすることで頭皮や顔がリフトアップしたと実感することができます。

白髪、抜け毛を予防

定期的にヘッドスパをして頭皮環境を良くすることで強い毛が育ちやすく、抜け毛や薄毛の予防になります。
白髪は頭皮の血流が悪くなることで起こります。髪の根元には髪の色素を作る組織があり、血液が不足するとその組織が正常に昨日しなくなり、白髪になってしまいます。
なのでマッサージで血行を良くすることで白髪を防ぐことができるのです。

ヘッドスパの料金は？

ヘッドスパの料金ですが、結論から言うと2000円〜18000円と幅広いです。
ヘッドスパの種類、施術時間によって料金が変わるため幅が生じます。

一般的なヘッドスパであれば20分〜60分のヘッドスパで2000円〜8000円のお店が多いです。
比較的料金が高く設定されている高級スパだと短めのコースが少なく、45分〜90分のヘッドスパで7000円〜18000円と高級な価格設定となっています。

まとめ

ヘッドスパは単純に気持ち良いだけでなく、たくさん美容効果があります。
また、ヘッドスパをメニューにしているお店もたくさんあり、種類や施術時間も異なります。
いろいろなお店のヘッドスパを体験してみてお気に入りを発見するのも楽しいかもしれませんね。

ヘッドスパをやろうかどうか迷ってる方も、既にヘッドスパに何回も通ってる方も興味が増したのではないでしょうか。
筆者の務める美容室はヘッドスパのコースが10種類とたくさんあります。
もし良かったらヘッドスパを体験してみませんか。ご予約は下記のリンクから可能です。

次回の記事では白髪に関する疑問について書きたいと思っております。
良かったらまたまた見てくださいね。

この記事を読んだ人はこちらの記事も読んでいます

• 美容師が教える白髪染めとお洒落染めの違いとどっちがオススメ？
  
• 白髪に関する疑問